-En estudio detectan 13% de somnolencia
-Tratamientos deben ser obligatorios por parte de las instituciones
Por Arturo Morales
Nezahualcóyotl, EdoMéx,
Durante el foro Salud Emocional y Bienestar, impartido para elementos de seguridad de esta localidad, especialistas en la materia coincidieron en realizar intervenciones en la medicina del sueño para elementos de Seguridad Ciudadana Municipal de Nezahualcóyotl.
La directora del Centro Neurológico y del Sueño, Guadalupe Terán Pérez, quien presentó el tema Sueño y Bienestar en el Cuerpo Policial, destacó que el dormir bien es vital para la toma de decisiones, “el sueño es un proceso en el cual el cerebro realiza muchas funciones, entre ellas restaura física y mentalmente, regula emociones, resuelve problemas y ayuda a diseñar nuevas estrategias”.
Destacó que el trastorno del sueño es un problema de salud pública que afecta a 4 de cada 10 mexicanos.
No estar satisfecho en sueño afecta la toma de decisiones, la mejoría y el control emocional. Además, incrementa el riesgo de accidentes, uso excesivo de la fuerza y problemas de salud mental. Sumado el trabajo por turnos y nocturno deteriora la calidad del sueño.
En su momento, estudios realizados a 25 elementos de Seguridad de Neza, dieron como resultado que el 13 por ciento tuvo somnolencia durante el día, cuando tienen que estar despiertos.
“La intervención no cuesta mucho y queda clara la experiencia que invertir en la calidad del sueño es necesaria, pues se beneficia la salud y calidad de vida de los policías”, reiteró Terán Pérez.
Por su lado, Daniela Labra Cordero, directora de la asociación civil AtentaMente Consultores A.C, destacó que “hay sensibilidad en el tema de la salud mental y descanso para la Policía, y se está destinando el espacio y estrategias a la institución, aunque siempre hay más que hacer”.
Durante el Foro, también se destacó que la salud de los policías es importante porque son el primer enlace del gobierno con la población, son importantes para tomar las calles “desarrollan una red con las personas”.
Se enfatizó en dar cursos en entrenamiento en Derechos Humanos, manejo de armas, capacitación sobre violencia, interacción con la ciudadanía, así como acudir al psicólogo deben ser obligatorios y de forma institucional para mejorar la salud mental de los oficiales.
